数据来源：《国民健康“十五五”规划》 制图：张丹峰 近日，国务院印发《国民健康“十五五”规划》（以下简称《规划》）。如何全面提高国民健康水平、夯实中国式现代化的健康根基？国家卫生健康委有关负责同志就《规划》回答了记者提问。 问：《规划》出台的背景是什么？ 答：当前，我国人口发展呈现老龄化、少子化、区域增减分化等趋势，疾病谱发生深刻转变，群众对全人群全方位全周期健康服务的需求日益增长。科技创新、数字健康等新动能加速涌现，对卫生健康工作提出了更高要求。《规划》锚定2035年建成健康中国目标，谋划未来5年实施健康优先发展战略、加快建设健康中国的阶段性安排，明确

带状疱疹水疱结痂、皮肤恢复平整，并不代表病痛就此终结。74岁的陈大爷（化名）就被带状疱疹后遗神经痛缠上数月，腰部日夜刺痛灼烧，辗转治疗收效甚微。在暨南大学附属第一医院功能神经外科陈志勇主任团队的精准微创干预下，老人经过手术调整神经调控方案，终于摆脱顽固疼痛，恢复正常起居与安稳睡眠。 痛缠数月，腰腹神经痛日夜不休 今年年初，陈大爷不幸患上带状疱疹，经过对症处理后，腰腹患处皮肤很快愈合结痂。本以为熬过发病期就能恢复如常，可潜藏在神经里的损伤，却化作无休止的折磨。 老人右侧腰部时刻弥漫酸胀刺痛，毫无预... [1216 chars]

让我们先来看一张图： 图 | 参考文献[1] 无奖竞猜：请问两张图最大的区别是……？ 其实，图中是两位真实病例的腹部平扫 CT 对比：A 是一位 51 岁男性，B 是一位 53 岁男性。两人年龄相仿，体型也差不多（BMI 都在 30 左右，属于肥胖），甚至还都吸烟。 A 在随访 13 年后，依然健在；B 在随访第 9 年，不幸去世。 那么问题来了，同样的年龄，同样的胖，同样的坏习惯，为什么命运却走向了两个方向？ 答案是：肌肉中的脂肪。图中红色代表健康、致密的肌肉，黄色代表被脂肪“浸润”、悄悄“瓦... [3103 chars]

卡拉奇（亚洲新闻） - 17个月大的穆罕默德因发烧被送往卡拉奇的库尔苏姆·拜·瓦利卡（KBV）医院。他的母亲艾莎·卡姆兰（Aysha Kamran）以为医生会诊断出一种常见的儿童疾病。然而，她却听到了一个改变人生的消息，她说，这是她做梦都想不到的。 医生告诉她，她的儿子艾滋病毒检测呈阳性。“我以前从未听说过这种病，”她说。 “他们告诉我，我儿子的血液中病毒拷贝数接近一百万。” 确诊标志着一段痛苦旅程的开始：不仅意味着终身治疗，还意味着社会排斥。据卡姆兰夫人说，房东在得知儿子的病情后，强制他们搬走... [1190 chars]

中年時期的飲食習慣，可能會對隨著年齡增長而產生的健康狀況變化帶來重大影響。由哈佛大學陳曾熙公共衛生學院、丹麥哥本哈根大學及加拿大蒙特利爾大學研究人員所帶領的團隊，於2025年發表的一項研究結果指出，透過增加植物性食物的攝取並避開超加工食品，能夠「預防70歲前慢性疾病的發生，並延緩認知功能退化與身體機能衰退的進程」。 根據一項針對超過10.5萬名39-69歲男女、包括以下6種飲食模式在內，進行截至2016年為止長達30年的問卷調查顯示，能夠健康地步入老年，且未罹患癌症、2型糖尿病、中風、多發性硬化... [1885 chars]

用开水浸泡中药饮片会影响有效成分煎出。 茯苓、山药、葛根等含多糖、淀粉较多的饮片遇沸水后，表面淀粉会糊化，水分不易浸入内部，会导致有效成分难以煎出。 薄荷、砂仁、豆蔻等气味芳香、含挥发油多的饮片，受热易挥发，除忌用沸水浸泡外，煎煮时还应后下。 钩藤、番泻叶、生大黄等所含活性成分受热后易分解破坏，忌用沸水浸泡，煎煮时宜后下。 煎煮中药饮片的正确做法是：加冷水浸过药面2～5厘米，先行浸泡饮片，浸泡时间一般不少于30分钟，以饮片吸水透心为度。煎煮时，将浸泡过的饮片先用武火加热至沸腾后，再改用文火慢煎，并保持微沸，煎煮至规定时间。 解表类、清热类、芳香类药物不宜

发布会现场。人民网记者丁亦鑫 摄 人民网北京7月17日电 （记者丁亦鑫）16日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会，围绕三伏天相关的中医养生保健方法展开介绍。 如何科学地开空调？ 三伏天不开空调，很多人热得睡不着、工作没精神；开了空调，又担心“空调病”。到底该怎么开空调，才能既降温又不伤身体？北京中医药大学东方医院主任医师、治未病科主任刘洋表示，以下几点可供参考： 第一，温度设置在26—28℃。这是体感舒适且相对安全的温度范围，与室外温差控制在5—8℃以内； 第二，避免冷风直吹身体。空调出风口不要对着头、

背景 维生素D缺乏在现代社会中极为普遍，与多种健康问题相关，包括睡眠障碍和抑郁症。这项初步研究旨在探讨通过饮食摄入的维生素D或紫外线照射产生的维生素D与血清25-羟基维生素D（25[OH]D）水平之间的关系，后者可作为维生素D状况的指标，同时研究这些因素与睡眠健康及抑郁症状的关联。 方法 29名年轻女性参与了在春季和夏季进行的两次调查。维生素D的摄入量是根据饮食问卷的回答来估算的。皮肤通过紫外线照射产生的维生素D量则是通过估算2周内的紫外线暴露量来计算的。血清25(OH)D浓度则采用液相色谱-串... [476 chars]

靶向药物耐药了怎么办？这是每一位胃肠道间质瘤（GIST）患者在抗癌路上最常遭遇的残酷考验。作为精准医疗的典范，GIST的主要驱动基因——KIT或PDGFRA突变特征明确。然而，伴随伊马替尼（Imatinib）等一线靶向药的长期使用，绝大多数患者会在20个月内出现继发性耐药突变。如何在无创的前提下，快速、精准地捕捉这些致命的基因变异，科学指导二三线用药选择？血浆循环肿瘤DNA（ctDNA）液体活检技术正以无创、实时、全面的优势，重塑GIST的个体化诊疗格局。 传统组织活检的局限性与液体活检的崛起 ... [3859 chars]

《Current Research in Insect Science》：Distinct roles of the Anopheles gambiae Imd/Rel2 and Toll/Rel1 pathways in resistance to systemic bacterial and fungal infections 【字体： 大 中 小 】 时间：2026年07月16日 来源：Current Research in Insect Science 2.3 在疟疾媒介冈比亚按蚊（An... [3684 chars]

在日常生活中，「性癖」常被用來形容比較少見或特殊的性興趣，例如：喜歡特定服裝、物品、情境、角色扮演或互動模式。這些興趣可能和主流想像不同，但不同不代表具有疾病。 楊聰財醫師表示，如果成年人具有清楚的同意能力，不傷害他人、不侵犯他人權利，自己也沒有明顯痛苦或生活影響，臨床上未必需要診斷或治療。 也就是說，一個人有特殊幻想，不等於有「性偏好障礙」；喜歡 BDSM、戀物或角色扮演，也不代表心理有病。真正需要評估的是，這項性興趣是否已經轉變成傷害自己、傷害他人，或讓生活失去控制的問題。

生物学家阐明EB病毒触发多发性硬化症机制 全球290万人受该疾病困扰 多年来，一种广泛存在的人类疱疹病毒——EB病毒被认为与多发性硬化症（MS）的发生有关。MS是一种人体免疫系统攻击脑和脊髓神经细胞的疾病。如今，研究人员揭示了该病毒触发免疫系统的机制。他们还揭示了一种免疫疗法如何预防疾病复发、减缓疾病进展。相关研究近日发表于《科学-转化医学》。 全球约90%的人体内有EB病毒。不过，对大多数人而言，这种感染相对无害，不会导致MS。但论文作者、美国麻省总医院的神经病学研究员Natalia Dros... [1365 chars]

中新网黑龙江新闻7月16日电(王卓众)2026年7月16日，《新英格兰医学杂志》(The New England Journal of Medicine)重磅发布哈尔滨医科大学附属第二医院心内科于波/田进伟团队DAPT-MVD研究成果《冠状动脉多支病变患者延长双联抗血小板治疗》(“Extended Dual Antiplatelet Therapy for Multivessel Coronary Artery Disease”)，为冠心病多支病变患者支架术后抗栓治疗提供“中国方案”。 心血管疾... [1559 chars]

鲠喉｜婴儿鲠喉｜内地一名1岁婴儿因鱼刺鲠喉感不适，家人用民间偏方希望冲走鱼刺，结果令鱼刺越刺越深。后来婴儿反复发高烧，颈部肿胀又现4cm大的肿块。最终要到医院开刀取出鱼刺。 婴儿鱼刺鲠喉 家长用偏方试图冲走鱼刺 内地一名1岁9个月大的婴儿在吃鱼时，突然因鱼刺鲠喉而剧烈呛咳和哭闹，家长随即用民间偏方，喂婴儿吃了几口饭并喝醋，希望能把卡在喉咙的鱼刺冲走。后来，婴儿也停止哭泣，家人便以为问题已经解决了。 婴儿反复高烧半个月 颈部肿胀压迫呼吸道 后来半个月，婴儿开始反复发烧，体温更高达39.5℃，即使服... [614 chars]

你有无试过 嘴角反复长过水泡？ 别再误以为只是上火！ 夏季6~8月正是疱疹水疱高发期 ⚠️千万别大意！ 放任不管严重时会危及生命 此前一名女子 嘴角起泡未重视导致脑死亡 相关话题冲上热搜 嘴角起泡误当上火 病毒侵入脑部致脑死亡 陕西30多岁的张女士经营了一家餐馆，平时起早贪黑连轴转。发病前她的嘴角经常感到刺痛，一看是长了“小水泡”。最初她以为是因为天气干燥、自己上火了才“烂嘴角”，也没太注意，简单涂了一些消炎的药膏就继续忙碌。 本来以为很快能好，但没想到“小水泡”却变大了，嘴角红肿的范围也变大了... [1418 chars]

你身边，有得了癌症的人吗？ 现在，“年纪轻轻却查出癌症”时常会上热搜。不少人会发现，某个长期不联系的人，竟然已经患癌，甚至死于癌症。 电子显微镜下的癌细胞（图：图虫创意）▼ 这并非单纯的“身边统计学”，而是有确切的数据支撑： 从1990至2021年，中国15-39岁青少年与年轻成人的患癌率，直接激增了40%：从36.74/10万上升到51.51/10万。 现在，最早的一批90后都已经36岁了。如果说90后需要好好操心一下癌症问题，那是一点也没有夸张。 青少年及中青年群体的癌症发病率在上升 （图：... [4494 chars]

作为一家健康险公司产品创新部负责人，刘淼正在研发一款肺癌复发险。但她发现，要解决癌症复发险保障范围受限、核保风控能力不足、癌症专病健康管理服务缺失等瓶颈，绝非易事。 瓶颈 “6月份的检查报告不太理想。”王先生说。这次复诊检查报告显示他的对侧肺部出现结节变大的迹象，医生要求他半年后再来复诊，观察结节是否属于癌细胞转移或新发肺癌。 担心复发的焦虑，让他想买一份癌症复发险。在接触四款涵盖肺癌复发保障的保险产品后，王先生发现这些产品只承担肺癌复发与癌细胞转移状况的理赔责任，却没有将新发肺癌纳入理赔范畴。... [2249 chars]

2024年底，60岁出头的郭先生做了一件很多人不会做、也不太好意思做的事——他认真观察了自己的大便。 郭先生的健康意识一直比较强，日常会留意身体的细微变化。那段时间，他发现自己排出的大便比往常要细。这个变化看似不起眼，但郭先生没有当作小事忽略。出于警觉，他在当地卫生院工作人员的建议下，接受了粪便DNA甲基化检测。检测过程很简单，只需采集少许粪便样本即可评估肠道健康风险。 几天后，检测结果出来了——阳性。 这个结果让郭先生有些担忧，但他没有犹豫，很快就前往庐江县人民医院接受了肠镜检查。肠镜之下，医... [2289 chars]

80岁的张奶奶（化名）患有冠心病多年，心脏血管多处严重狭窄甚至闭塞，心绞痛频繁发作，走几步路就胸闷气短。医生告诉她，由于年龄大、血管条件差、合并多种基础病，做支架或搭桥手术风险太高。张奶奶一度感到绝望：“难道就这样眼睁睁看着心脏一天天坏下去？” 其实，像张奶奶这样的高龄冠心病患者并不少见。在冠状动脉造影确诊的冠心病患者中，约15%-30%存在至少一支冠状动脉慢性完全闭塞病变。对于80岁以上的高龄患者，手术和介入治疗的风险显著增加，很多人被迫选择“保守治疗”。然而，有一种无创、安全、被称作“被动运... [2606 chars]

过去大家常认为，流感或其他呼吸道感染的盛行期往往落在寒冷的冬季。然而，自COVID-19疫情爆发以来，各类呼吸道病毒的流行节奏已逐渐改变，出现了波段式起伏、季节界线模糊的现象，甚至在夏季也会发生疫情升温的情况。 新冠病毒已从早期的大规模流行，转变为与其他呼吸道病原并存的常态化传播型态。当“感冒只在冬天”的传统印象被打破，大家在出现呼吸道症状时，该如何正确辨识风险并把握就医时机？台湾义大医院感染科主任赖重旭医师从临床角度为我们深入解析。 病毒去季节化！三大原因导致夏季疫情反扑 近年来，新冠、流感等... [1815 chars]